年金のお問い合わせ窓口一覧

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更新日：2025年9月26日

年金のお問い合わせ窓口をご案内します。

オンラインサービス

年金について知りたい方

ねんきんネットへのリンク。ご自身の年金記録の確認や、将来受け取る年金見込額の試算ができます。

年金Q&Aへのリンク。年金に関する質問について、キーワード検索で探せます。

ねんきんチャットボットへのリンク。よくあるお問合せについて、チャット（対話）形式で相談できます。

動画ページへのリンク。年金の制度や届出方法について、動画で確認できます。

外国語ページへのリンク。年金に関する説明やお知らせをいろいろな国の言葉やわかりやすい日本語で確認できます。

上記のほか、機構公式新規ウインドウで開きます。X（外部リンク）や新規ウインドウで開きます。Facebook（外部リンク）で各種制度や通知書の情報などを発信しています。
ぜひ、フォローいただき、ご活用ください。

手続きをしたい方

個人向けオンラインサービスのページへのリンク。国民年金や年金の受け取りに関する手続きができます。また、源泉徴収票などの通知書を電子データで受け取れます。

事業所向けオンラインサービスのページへのリンク。健康保険・厚生年金保険の各種手続きができます。また、社会保険料額などの各種情報を電子データで受け取れます。

電話

電話での年金相談窓口ページへのリンク。電話での相談は、相談内容に応じた各種ダイヤル（ねんきんダイヤル、ねんきん加入者ダイヤル等）で受け付けています。

対面

対面での相談・手続き窓口ページへのリンク。対面での相談は、全国の年金事務所・街角の年金相談センターで受け付けています。